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Programme musculation ppl
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Renforcement musculaire main
Faites des exercices de renforcement musculaire (faible charge),. Tenez-vous droit avec vos mains sur vos hanches. Institution of strength training exercises requires a rigorous protocol de- fining the objects, the target muscles, the principles of action. Ce n'est pas un programme de renforcement musculaire. Exercices pour soulager le tennis elbow: renforcement des muscles. Formatrice : Tessadit AISSAOUI